8 phút mỗi ngày để trở thành siêu nhân

Post by **HSBD** » Thu May 27, 2010 10:05 pm

Chưa thử nhưng nghe quảng cáo là cách này rất hiệu quả.
Đặc biệt là đối với những bạn không có nhiều thời gian cho việc tập thể dục.

[YOUTUBE]k6cMnJACvoM[/YOUTUBE]

gacon123 · Post by **gacon123** » Fri May 28, 2010 10:24 am

tập thử chứ nhỉ

a Trang TAnh · Post by **a Trang TAnh** » Fri Jun 11, 2010 7:33 pm

Đây cũng giống như yoga nhỉ?Mình chưa tập bjo,chỉ có hay lên cơ bụng thôi,cũng rất có ích

Thanks

MrSongJiang · Post by **MrSongJiang** » Thu Aug 11, 2011 2:03 pm

tập oy, mệt thấy pà lun
Ko mỏi bụng mà mỏi cổ, cứ ngẩn ngẩn

kollboystyle · Post by **kollboystyle** » Thu Aug 11, 2011 2:22 pm

quả thật nếu mỗi ngày tập đc ntn thỳ chẳng mấy chốc thành đc siêu nhân

)

TrA My · Post by **TrA My** » Thu Aug 11, 2011 4:30 pm

làm siêu nhân làm gì k být. Làm người cho lành ạ

LongPhiVu · Post by **LongPhiVu** » Thu Aug 11, 2011 6:07 pm

Thôi thôi cái thể hình thế dục này thì em chịu !

Mr_MDT · Post by **Mr_MDT** » Thu Aug 11, 2011 9:30 pm

Chài.....ko dễ tập đâu...đau gần chết !!!