.gif){kind=icon}
Tâm trí chúng ta như một dòng sông xinh đẹp và những suy nghĩ là những làn sóng trên mặt hồ phẳng lẳng của dòng sông ấy, làm làn nước bấp bênh và xáo động, mỗi làn sóng mang đến cho chúng ta một cảm nhận khác và làm cho tâm trí chúng ta bị chi phối bởi nhiều suy nghĩ tích cực có nhưng tiêu cực cũng có. Vấn đề là chúng ta sẽ không có 1 làn sóng nào ở đây. Tiêu cực cũng không và tích cực cũng vậy
Chúng ta thường suy nghĩ nhiều hơn hành động và căn bệnh stress hay chán nản thường xuất phát từ việc suy nghĩ quá nhiều về những vấn đề mà chúng ta gặp phải trong cuộc sống. Nếu không suy nghĩ nhiều hay không suy nghĩ thì tâm trí của bạn sẽ bình yên không gợn sóng và khi có 1 "cơn bão" bất chợt xuất hiện thì chỉ làm cho tâm trí chúng ta dao động trong 1 quãng thời gian ngắn và không bị chao đảo mạnh. Vậy vấn đề ở đây là tại sao chúng ta lại loai bỏ suy nghĩ tích cực ?
Tích cực và tiêu cực luôn có mặt hay và dỡ của nó. Suy nghĩ tiêu cực tuy làm chúng ta chán nản, thất vọng nhưng bên cạnh đó chúng giúp chúng ta thấy được suy nghĩ thật của bản thân về vấn đề hay con người và giúp chúng ta thích nghi hơn với hoàn cảnh sống và nó là người sinh ra suy nghĩ tích cực. Còn suy nghĩ tích cực thì giúp chúng ta có những suy nghĩ đúng đắn hơn, lạc quan hơn và giúp chúng ta làm việc hiệu quả hơn nhưng bên cạnh đó nó che lấp 1 phần con người thật của chúng ta, nó che lấp suy nghĩ tiêu cực và dẫn dắt chúng ta đến 1 lý tưởng sống hoan hảo hơn nhưng nó vô tình đánh rơi một phần con người thật của chúng ta.
Khi gặp 1 vấn đề không mong đợi đến với chúng ta. Hãy bình thãn, cố gắng giữ cho tâm trí ổn định, không 1 chút suy nghĩ và tiếp tục hành động có hệ thống và loai bỏ các suy nghĩ về những thứ khác ngoài những vấn đề hiện tại mà ta sắp đối mặt. Khi tâm trí bình thản, nó luôn sẵn sàng đón nhận mọi "phản hồi" từ cuộc sống giống như ta ném 1 viên sỏi xuống mặt nước phẳng lặng viên sỏi sẽ từ từ chím xuống đáy và nằm yên 1 chỗ cho đến khi nó bị lãng quên. Còn khi ta ném viên sỏi vào 1 mặt hồ gợn sóng, viên sõi sẽ bị cuốn đi liên tục và khó có điểm dừng.
Trích: internet
