Page 1 of 1

8 phút mỗi ngày để trở thành siêu nhân

Posted: Thu May 27, 2010 10:05 pm
by HSBD
Chưa thử nhưng nghe quảng cáo là cách này rất hiệu quả.
Đặc biệt là đối với những bạn không có nhiều thời gian cho việc tập thể dục.

[YOUTUBE]k6cMnJACvoM[/YOUTUBE]

Posted: Fri May 28, 2010 10:24 am
by gacon123
tập thử chứ nhỉ

Posted: Fri Jun 11, 2010 7:33 pm
by a Trang TAnh
Đây cũng giống như yoga nhỉ?Mình chưa tập bjo,chỉ có hay lên cơ bụng thôi,cũng rất có ích :)
Thanks

Posted: Thu Aug 11, 2011 2:03 pm
by MrSongJiang
tập oy, mệt thấy pà lun
Ko mỏi bụng mà mỏi cổ, cứ ngẩn ngẩn :baffle37:

Posted: Thu Aug 11, 2011 2:22 pm
by kollboystyle
quả thật nếu mỗi ngày tập đc ntn thỳ chẳng mấy chốc thành đc siêu nhân :) ) :go26:

Posted: Thu Aug 11, 2011 4:30 pm
by TrA My
làm siêu nhân làm gì k být. Làm người cho lành ạ

Posted: Thu Aug 11, 2011 6:07 pm
by LongPhiVu
Thôi thôi cái thể hình thế dục này thì em chịu ! :20: :20: :20: :20:

Posted: Thu Aug 11, 2011 9:30 pm
by Mr_MDT
Chài.....ko dễ tập đâu...đau gần chết !!!